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為什麼足球運動員會在球場上吐口水??真實生理反應所需!

每4年一度FIFA世界盃正如火如荼舉行,讓全球各國再度掀起一股足球熱,也是新冠肺炎致之後第一個不受限制的全球性大型體育盛事。不過在觀看世足賽事轉播時,你是否也曾經感到好奇:「為什麼足球員總是在吐口水?這樣他們躺下臥倒的草皮上不都是球員的口水和吐痰嗎?」

在跑動的過程中,由於使用嘴巴呼吸,也會讓吸進嘴裡的一些空氣過多進入胃部,造成不適,讓人產生咳嗽的癢感。另外,在運動的時候人的生理情況大大異於平時。這時吐痰不是有意為之,而是一種身體的自我保護和修復的反射動作,是一種生理行為,也就說是下意識的。足球運動員不僅僅需要全場跑,需要不斷變速跑步,不像長跑可以控制自己的速度基本均衡。因此,我們也就不難理解這種行為了。這有一個非常科學的原因。

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為什麼足球運動員會吐口水?

運動員在進行運動時需要隨地吐痰,因為會產生過多的唾液。此外,球員經常從瓶子裡喝一小口後把飲料吐到球場上。這是由於一種稱為碳水化合物沖洗的策略,據報導可以提高性能。

根據《紐約時報》一篇關於 2018 年世界盃英格蘭球員的文章:“碳水化合物沖洗是指在運動過程中用運動飲料漱口 5 到 10 秒,然後將其吐出而不是吞嚥的做法。”

《歐洲運動科學雜誌》在 2017 年發表了一份報告,發現碳水化合物沖洗可以提高一系列活動的表現。Running 雜誌補充說,在運動期間:“喝一杯含碳水化合物的飲料會提神,讓你避免吞嚥液體可能帶來的腹脹或痙攣的感覺。”隨地吐痰在足球比賽中不是違法行為,因此不需要任何處罰卡。然而,向另一名球員或官員吐口水則是領一張紅牌。

籃球員為何不會吐口水? 1.場地不同:足球場是在草皮上,即使吐口水、漱口在地上也不會影響賽事;但籃球場地板必須隨時保持乾淨狀態,隨意吐口水容易造成其他籃球員滑倒受傷,因此嚴格禁止此行為。足球草皮上也因常有土沙,若跑進足球員嘴裡就會吐出來。